Рецепт: Овсяное печенье без яиц, сахара и муки

Рецепт: Овсяное печенье без яиц, сахара и муки

Рецепт диетического печенья! Он довольно прост в приготовлении. Для овсяного печенья без яиц, сахара и муки вам понадобится....

Для приготовления овсяного печенья без яиц, сахара и муки вам понадобится:

  • овсяные хлопья - 500 грамм;
  • вода (теплая) - 1/2 стак.
  • масло оливковое - 1/2 стак.
  • лимонный сок (из 1/4 лимона)
  • грецкий орех - 1/2 стак.
  • финики - 2/3 стак.
  • сода - 1 г

 

Способ приготовления овсяного печенья без яиц, сахара и муки

1. Нарезаем мелко финики, измельчаем грецкие орехи и перемешиваем с овсяными хлопьями.

2. Оливковое масло смешиваем с теплой водой и заливаем в смесь из хлопьев, фиников и орехов. Все тщательно перемешиваем. Полученная масса по консистенции должна напоминать мокрый песок.

3. Затем добавляем соду, гашенную в лимонном соке, и еще раз все хорошенько перемешиваем.

4. Теперь формируем печенье, выкладываем его на противень  и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.

Овсяное печенье без яиц, сахара и муки готово!

Приятного Вам аппетита!

  • рецепт,
  • рецепт печенья,
  • овсяное печенье,
  • печенье без яиц,
  • сахара и муки

Комментарии (7)

RSS свернуть / развернуть
+
0
только что испекла это печенье, для диабетиков в самый раз, в следующий раз попробую добавить сахар…
avatar

anuta

  • 6 октября 2009, 17:22
+
0
если нет никаких противопоказаний, то печенье можно готовить не только диабетикам, я только фиников 300 грамм добавила и немножко больше воды, получилось вкусно, сахар можно не добавлять…
avatar

anuta

  • 6 октября 2009, 17:40
+
0
это диетическое печенье… то есть для тех, кто хочет похудеть или боится поправится… да и к тому же оно очень витаминизированное ))
avatar

romantika

  • 6 октября 2009, 18:36
+
0
Спасибо за рецептик! У меня псориаз немного, вроде говорят нельзя яиц, сахара, муки пшеничной.
Печенье овсяное очень люблю, теперь буду готовит по вашему рецепту.
avatar

Anelka

  • 9 июня 2010, 15:57
+
0
на здоровье! :)
avatar

romantika

  • 10 июня 2010, 14:29
+
0
А вместо оливкового подсолнечное можно?
avatar

KatyaBakka

  • 18 августа 2010, 00:54
+
0
извиняюсь за столь поздний ответ… можно!
avatar

romantika

  • 23 августа 2010, 11:51

Только зарегистрированные и авторизованные романтики могут оставлять комментарии.





Увлекательное

Интересное